​こんな経験はありませんか？

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◆健康に不安を持って参加したセミナーが、なんとなく押しつけがましく後味が悪かったこと​

◆いい話だとは思ったけれど、いまいちピンとこなかったり、自分には合わないと思ったこと

◆講師の話が信憑性に欠けていて、疑問に思い、まったく受け入れられなかったこと

どこかに今の貴方が抱える悩みの解決法、健康の正解があると思っていませんか？

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私は人生の中で二度の鬱体験がありました

どこかにこの苦しさを解決してくれるものがある、と思い、

カウンセラー、クリニック、○○心理療法、何冊もの本、リラグゼーションなどなど

たくさん試して、そのたびにがっかりしました

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しかし考えてみると、自分の苦しさを一番知っているのは自分

貴方のことを一番よく知っているのは貴方自身です

自分に解決出来ない問題を、他人が解決することはできません

たとえどんな名医であろうとも

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そうなんです

実は貴方の中には200人の名医がいると言われています

その名医たちを呼び起こし、

自分の健康に自分自身がハンドルを握ぎる

そう意識を変えたことが当時の私にとって大きな心的変化でした

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どこかにある既製品的解決法ではなく、

自分の中から自分専用のオリジナルな解決法を探す

そのためにこそ様々な情報や、生身の人に触れる、刺激を受けることが大切です

こうすれば健康になるよ、という安直な答えを外へ探しに行っても

たぶんその時々の流行に振り回されるだけ

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でも今まで自分が全く知らなかった情報に触れ、生の体験を聞き、

自由な対話を保障された空間の中だからこそ

まさに自分自身の中から、あれ？もしかしたら自分にはこれがいいんじゃないか、

そんなヒントに気づく

それこそセルフメディコ元気塾のめざすものです

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なのでここでは正解を出しません

先生もいません

異なる意見は大歓迎・尊重します

そして豊富な良質の情報、安心、安全、自由な対話の場が保障されます

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月にたった2時間の参加で

少しずつ貴方が気づきを得て、具体的に生活を変化させ、

健康への自信と笑顔を増していった時
まず上司が、部下が、あれっ？と思うでしょう

今までちょっとしたミスでイライラし、表情や口調がとげとしくなってたことも

実際の仕事効率が実は落ちていたことも

休みになると疲れきって、大切な家族とも満足に会話できていなかったことも

何より、自分自身が本当の自分を見失っていたことに気づくかもしれません

​モヤモヤした不安がある今、突然やってくる「まさかの坂」が起きる前に、

一度、セルフメディコ元気塾のドアをノックしてみてください

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​貴方の人生に小さな、しかし重大な変化を起こすことをお約束します！